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CORSI & WORKSHOP

La Hula Hoop Dance è una combinazione tra diversi stili di danza e prende elementi dalla ginnastica ritmica, dalla giocoleria e l’arte circense. In questa disciplina l’hula hoop trova passaggi in tutte le parti del corpo e non solo sul punto vita (come il classico gioco che hanno provato tutti da bambini) e, a tempo di musica, si riescono a creare sequenze coreografiche.

Dal mese di SETTEMBRE ritornano le lezioni di HULA HOOP DANCE 🙂

LEZIONI AL PARCO

LUNEDI
PARCO CITYLIFE MILANO
(VICINO ALL’INSTALLAZIONE CON PALI COLORATI)
Viale Eginardo (M5 PORTELLO)
H 17.30-18.30 adulti – livello base
H 18.30-20.00 adulti – livello intermedio

MERCOLEDI
PARCO TRAPEZIO SANTA GIULIA

Via del Futurismo 13 (M3 ROGOREDO)
H 17.00-18.00 bambini elementari – livello base
H 18.30-20.00 ragazzi e adulti – livello intermedio

 

LEZIONI IN SALA

LUNEDI
ISTITUTO MADRE CABRINI
Corso di Porta Romana, 105 (M3 CROCETTA/P.ROMANA)
Inizio corsi 05 ottobre
H 16.00-17.00 elementari – livello base
H 17.00-18.00 medie – livello base
H 18.30-19.30 adulti – livello base
H 19.30-20.30 adulti – livello intermedio

OPENDAY DOMENICA 27/09/2020
al PARCO RAVIZZA dalle 10.00 alle 12.00 per le bambine delle elementari

MARTEDI
ISTITUTO MADRE CABRINI
Corso di Porta Romana, 105 (M3 CROCETTA/P.ROMANA)
Inizio corsi 06 ottobre
H 15.00-15.50 giocodanza – materna
STUDIOGEM MILANO
Corso di Porta Vigentina, 35 (M3 CROCETTA)
Lezione prova martedi 22 settembre. Inizio corsi 29 settembre
H 17.30-18.20 elementari – livello base
H 18.30-19.20 medie – livello intermedio

MERCOLEDI
CIRCOLO ARCI MONDINI
Via Freikofel,1 (M3 ROGOREDO)
OpenDay Domenica 27 Settembre. Inizio corsi 30 Settembre
H 17.15-18.05 elementari – livello base
H 18.15-19.05 medie – livello base
H 19.15-20.05 adulti – livello base

OPENDAY DOMENICA 27/09/2020
h15.00 bambine
h16.00 ragazzi e adulti

GIOVEDI
DSM Dance School
Via Trieste, 61 SAN GIULIANO MILANESE
OpenDay domenica 13 settembre. Inizio corsi 17 settembre
H 17.00-18.00 5-6 anni livello base
H 18.00-19.00 7-8 anni livello base

Dal mese di OTTOBRE sarò disponibile per lezioni ONLINE private o in piccoli gruppi

Vuoi provare ma non hai un Hula Hoop ?? Non preoccuparti !!! Metterò io a disposizione Hula Hoop per adulti o per bambini igenizzati e disinfettati e a richiesta vendo HulaHoops personalizzabili in dimensione, peso e colore a partire dai 20€.

Invia una mail a marmoratovalentina@gmail.com per prenotare la tua lezione o un nuovissimo hula hoop @hoopercent !!!

Puoi trovare le mie lezioni anche sull’applicazioni:

@urbansportsclub – @fitogrampro – @esperienzasportivadecathlon – @classnow



#WANDERLUST108

MINDFUL TRIATHOL – Festival internazionale di yoga, meditazione, corsa e tante discipline ‘uncommon’ tra cui la Hula Hoop Dance.

Partecipo a questa manifestazione dal 2017 e quest’anno vi aspetto con un doppio  appuntamento al PARCO CITYLIFE DI MILANO !

SABATO 19 E DOMENICA 20 SETTEMBRE 2020


Benefici dell’hula hoop 🙂