La Hula Hoop Dance è una combinazione tra diversi stili di danza e prende elementi dalla ginnastica ritmica, dalla giocoleria e l’arte circense. In questa disciplina l’hula hoop trova passaggi in tutte le parti del corpo e non solo sul punto vita (come il classico gioco che hanno provato tutti da bambini) e, a tempo di musica, si riescono a creare sequenze coreografiche.
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Benefici dell’hula hoop
